Yoga Bolster

Egal ob es Ihr Ziel ist um Ihre Übungen zu intensivieren, Ihre Übungen anzupassen an eventuelle körperliche Einschränkungen oder ganz einfach zu entspannen: ein Yoga Bolster ist ein ideales Hilfsmittel für restoratives Yoga oder Yin Yoga, bei denen Haltungen meistens im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden und lange gehalten werden müssen. Mit einem Bolster können auch Sie Ihre Muskeln intensiv dehnen und Ihren Brustkorb öffnen.

Beim Kauf eines Yoga-Bolsters ist es wichtig zu wissen, wofür Sie den Bolster benutzen möchten. Die Breite und die Oberfläche eines rechteckigen Yoga Bolsters machen es zu einem sehr stabilen Bolster, der perfekt für restoratives Yoga ist. Das rechteckige Yoga Bolster ist niedriger und sorgt für eine tiefere Vorwärtsbeuge oder hilft bei sanften Brustöffnungen. Der zylindrische Yoga-Bolster unterstützt Ihren Rücken und Ihre Gliedmaßen besser, außerdem eignet sich diese Form am besten für Brustöffnungs-Übungen. Die dritte Form ist teilweise zylindrisch und eckig. Dieser Bolster wird entlang der Wirbelsäule plaziert, wodurch Ihr Brustkorb und Solar Plexus sich öffnet und mehr Sauerstoff durch Ihre Lungen zirkuliert.

Die Yoga-Bolster können Sie zum Beispiel einsetzen bei den Übungen Dvipada Pitham (Schulterbrücke) oder Mastyasana (Fischhaltung).

Unsere Bolster werden hergestellt aus 100% Bio-Baumwolle und sind gefüllt mit Kapok.

Die Maße von unseren Yogitri Bolstern sind :

-Ekagrata: 75 cm lang und 23 cm Durchmesser
-Pratyak: 75 x 30 x 15 cm
-Pranayama: 60 cm lang und 10 cm Durchmesser