Warum ein Meditationskissen oder eine Meditationsbank ?

Meditation ist ein wichtiger Bestandteil von Yoga und vielen anderen asiatischen Bewegungslehren und Kulturen. Wenn Sie einen stressigen Alltag hatten, hilft es Ihnen auf Ihrem Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Beim Meditieren können Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, Ihre Gedanken loslassen und einfach mal abschalten. Dadurch bekommen Sie neue Energie für den Alltag und Ihr Körper kann vitalisieren.

Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Meditation. Dazu gehören die stille Meditation, die Gebetsmeditation, die Meditation in der Gruppe, im Liegen oder im Stehen. Die stille Meditation im Sitzen ist die am weitesten verbreitete Art. Sie hilft Ihnen, Kraft zu tanken und Ihr inneres Gleichgewicht zurück zu finden. Für diese Meditationsart ist ein Meditationskissen oder eine Meditaionsbank sehr gut geeignet. Unsere Meditationskissen sind in verschiedenen Höhen, Breiten und Durchmessern erhältlich.

Beim Kauf eines Meditationskissen sollten Sie sich folgende Fragen stellen: Wie groß sind Sie? Welche Sitzhaltung bevorzugen Sie: den Lotussitz, den Kniesitz oder den Schneidersitz? Wie lange dauern Ihre Meditationen? Wie flexibel sind Sie? Was ist für Sie bequem? Wollen Sie Ihr Meditationskissen auch im alltäglichen Gebrauch als Sitzkissen benutzen?

Weltweit sind die am meisten verwendete Maße für Meditationskissen ungefähr 12 cm Höhe und 30 cm Durchmesser.